Červenec 2013

jedálniček 30.7.

31. července 2013 v 11:02 | anabrilla |  žráááádlo :D
RAŇAJKY: nič
OBED: nič
VEČERA: zapečené jahody s mrveničkou (mia)
PITIE: voda, 2 kávy s mliekom
VÁHA: 58 kg

Som pozerala TV papriku a robili tam taký dezert jahodový, tak mi nedalo a vyskúšala som ho...skúste to..je to úplne jednoduché :)

500g jahôd som si očistila a dala na spodok takého menšieho plechu, zasypala som to pomletými orechmi a vanilkovým cukrom. Vedľa v miske som si urobila klasickú posýpku (čo sa dáva na kysnuté ovocné koláče) z masla, hrubej múky pomletých orechov a cukru kryštálového a zasypala som tým tie jahody, zarovnala som to a trošku udlapkala a dala asi na polhodinku zapiecť..tie jahody pustili šťavu, na vrchu sa trošku tá posýpka upiekla,poliala som to troškou smotany a mohla som papať :) je tam veľa cukru a kalórii ale chutí to božsky..aj keď sa to nedá krájať, len nakydať na tanier,je to neskutočná mňamka :) bohužial fotku nemám :( chutí to letne a sladučko :)


jedálniček 29.7.

30. července 2013 v 20:43 | anabrilla |  žráááádlo :D
RAŇAJKY: nič
OBED: nič
VEČERA: broskyňa, málinko syra a hranoliek
PITIE: voda, pivo, kofola
VÁHA: 58,3 kg

Boli sme sa kúpať na vodnom diele...s priateľom som bola pol dňa, takže som si dala pre istotu niečo papať...ale inak je bohovský, vie, že držím diétu a že sa snažím schudnúť tak mi niekedy aj bráni papať večer keď dostanem chúťky na niečo nezdravé alebo sa prejesť..samozrejme nevie o tomto nič, len mi sem tam povie takú malínkú poznámočku, že sa mi darí...to moc poteší :) ale inak výsledky moc nie je vidno..lebo síce váha je dole, ale centimetrov len pár..ale to pôjde...baby ste úplne zlaté že ma podporujute, moc vám ďakujem..:)


jedálniček 27.7.

28. července 2013 v 10:09 | anabrilla |  žráááádlo :D
RAŇAJKY: nič
OBED: nič
VEČERA: granadír (mia)
PITIE: 3 kávy s mliekom
VÁHA: 58,6 kg

Tááák ja lámem svoje rekordy :D vidím že nepapať má svoje výhody..toľkoto som nevážila ani nepamätám..páááči sa mi to :D


jedálniček 26.7.

27. července 2013 v 12:58 | anabrilla |  žráááádlo :D
RAŇAJKY: nič
OBED: nič
VEČERA: nič
PITIE: 4 kávy s mliekom, pivo
VÁHA: 59,3 kg

Konečne tá hladovka akosi vychádza a cítim sa zatiaľ fajn :) síce som dosť hladná, ale myslím, že by to malo časom prestať,či? :)



jedálniček 25.7.

26. července 2013 v 10:25 | anabrilla |  žráááádlo :D
RAŇAJKY: nič
OBED: nič
VEČERA: nič
PITIE: voda, pivo, 3 kávy s mliekom
VÁHA: 59,6 kg

jedálniček 24.7.

25. července 2013 v 11:25 | anabrilla |  žráááádlo :D
RAŇAJKY: broskyňa
OBED: nič
VEČERA: nič
PITIE: 3 kávy s mliekom
VÁHA: 60,3 kg

Hladovka ktorú som skoro nepokazila :D hlúpa broskyňa, ale bola taká sladučká :D

24.07.2013

24. července 2013 v 12:07 | anabrilla |  denníček
Téma týždňa? Videli ste? Čítali ste?

Videla, čítala, nemám slov....

No trápni debilkovia a trapky čo chcú mudrovať len...najviac sa nasmejem na tých, čo napíšu: "dodnes som nevedela čo sú to proana blogy, ale našla som si to a nesúhlasím s tým" a už samozrejme len samé bláboly okolo toho....milujem premúdrelych ľudí ktorých je tak hovno do toho že nežereme a že chceme byť také ako si predstavujeme....samozrejme sú to ľudia,ktorí majú blbú pripomienku ku všetkému čo vidia....a tie premúdrele reči ktoré dávajúúúúú

Vááááááááááááááááááá pekne ma rozčuľujúúú :D :D

A just!!!!
  • Dnešná hladovka je venovaná týmto ľuďom, čo sa nás snažia uraziť... ale len snažia :D
  • Zajtrajšia hladovka je venovaná tým ľuďom, čo sa nás mudrovaním a odkazmi na naších blogoch snažia presvedčiť, že to čo robíme je nebezpečné, nezdravé a neviem aké ešte, pritom my to všetko vieme a aj tak to chceme...:D
  • Pozajtrajšia hladovka je venovaná tým ľuďom, čo o tom nič nevedia a chú sa strápňovať tým, že sa vôbec k tomu vyjadru
NECH SA PÁČI MUDRLANTI...DOKONCA ROBÍM NIEČO PRE VÁS, KEĎ SA AJ VY SNAŽÍTE :P


jedálniček 23.7.

24. července 2013 v 11:43 | anabrilla |  žráááádlo :D
RAŇAJKY: banán, broskyňa
OBED: broskýňa
VEČERA: nič
PITIE: 3 kávy s mliekom, 1l vody
VÁHA: 60,7 kg

Jedálniček 22.7.

23. července 2013 v 10:16 | anabrilla |  žráááádlo :D
RAŇAJKY: kokosová tyčinka
OBED: kokosová tyčinka, ryby v paradajkovej omáčke, 2 rožky
VEČERA: nič
PITIE: 1l vody, 3kávy s mliekom
VÁHA: 60,3 kg

Fuuuj odporné sladkosti....neviem sa ich vzdať....!!! :(


22.7.2013

22. července 2013 v 10:31 | anabrilla |  denníček
Ahojte babky:)

Takže dovolenka sa mi už bohužiaľ skončila, takže pracovne začínam týždeň...budem mať viac času sem chodiť a konečne idem obehnúť aj vaše blogy :)

Krásna dovolenka..nemám slov, celý čas som bola s priateľom a túlali sme sa s kamošmi kade tade a vlastne nemám tomu čo vytknúť...dokonca sme dva krát podľahli a povedali sme si, že by sme chceli bábätko a teraz budeme čakať 2 týždne, kým si budemmôcť urobiť test:) ja sa tak teším..veď už nech to dopadne ako to dopadne, som šťastná a nebojím sa. Ničoho sa nebojím, ani toho malinkého drobčeka čo by možno prišiel..bolo by to krásne :) ale o tom asi až o 2-3 týždne :)

Minulý týždeň som bola doma a nevedela som odolať prežerom a sladkostiam...ale zato som sa viac hýbala a robili sme aj menšie výlety :) Pridávam fotku zo štvrtku z malého Rozsutca :) dúfam, že sa vám darilo :)

jedalnicek 18.07.

19. července 2013 v 11:19 | anabrilla |  žráááádlo :D
RANAJKY: nic
OBED: pasteka a rozok
VECERA: zemiakove placky, cipsy mia
PITIE: kofola, voda
VAHA: 59,5 kg

Joooj babky prepacte ze som sa akosi neozyval,ale mam dovolenku,tak nie vzdy som na pocitaci...vcera sme boli na rozsutci a poriadne sme zamakali...dnes ma vsetko ale komplet vsetko boli,ale som spokojna...dufam ze sa vam dari baby a ze ste uspesne...nemam ani cas vas obiehat..ale od buduceho tyzdna to napravim, zase budem pracovat a budem sem prispievat...aj fotku sem hodim :} tak zatial :}

jedálniček 15.7.

15. července 2013 v 23:20 | anabrilla |  žráááádlo :D
RAŇAJKY: cipsy mia
OBED: pizza mia
VEČERA: slanina,sladke šišky mia
PITIE: 2kávy s mliekom, 0,5l vody
VÁHA: 60,2 kg

Dnes odporný deň prežierania...nemám slov na seba....hanbím sa za seba...ja to radšej nebudem komentovať!!! odporne chute,nech idu do riti!!!!!!!

13.07.2013

13. července 2013 v 10:29 | anabrilla |  denníček
Babky moje zlatéééé....mne sa to podariloooo :D:D prekročila som šesťdesiatku.....:D večer keď som prišla z práce, tak som sa odvážila a mala som 60,1 a vravím si že aj tak idem ako každý piatok do mesta, dám si pivo a ráno to bude hore....a aj tak bolo, akurát s tým rozdielom, že ráno keď som sa vážila som mala len 59,0....skoro som od prekvapenia spadla z tej váhy...toľko som nemala dobré 2 roky :D joooj teraz keď už viem ako na to tak do dúfam pôjde dole.....moja vodná diéta je geniálna...pijem horucú kávu, ktorá ma tak zasýti, že nepotrebujem viac...a keď som hladná, tak si uvarím polievku do šálky...pekne to zo mňa vyjde, keďže to je aj tak len voda a nič vo mne nezostáva, takže nemám asi ani z čoho priberať...:) nechcem vám dávať návody alebo čo, ja len píšem, že mne to pomáha...teda samozrejme pomáha každej niečo iné :)

SOM TAKÁ POTEŠENÁ, ŽE IDEM VYSKOČIŤ Z KOŽE :D ešte aj priateľ je úplne geniálny posledný týždeň...parádička :) prajem aj vám nech sa vám darí :)

jedálniček 12.7.

12. července 2013 v 15:02 | anabrilla |  žráááádlo :D
RAŇAJKY: nič
OBED: nič
VEČERA: sáčková polievka do hrnčeka
PITIE: 3 kávy s mliekom, asi 1,5l piva
VÁHA: 60,4 kg

Dnešná ranná váha ma potešila :) toto este 0,1kg a mám tak ako pred asi dvoma týždňami keď som sa tešila, že som niečo dala dole....a teraz "vodnou " diétou to budem dávať dole a dole...dúfam :)

jedálniček 11.7.

12. července 2013 v 15:01 | anabrilla |  žráááádlo :D
RAŇAJKY: nič
OBED: nič
VEČERA: 2 vajíčka, koláč mia
PITIE: 3 kávy s mliekom, 0,5l vody
VÁHA: 61,2

10.7.2013

10. července 2013 v 11:09 | anabrilla |  denníček
Dnes behací deň :D behám po záchodoch, lebo som si včera večer uvarila vyprázdňovací čajík :D Skúsim si dať hladovkový deň,hádam sa mi to podarí a ráno sa budem tešiť na váhu :) týmto dňom to začne, budem čistá a už bude len ubúdať.

Povedala som si, že si urobím takú vodovú diétu...budem len piť a jesť max. sáčkové polievky do hrnčeka keď už to bude najhoršie :) žiadne tuhé jedlo, ktoré mi bude ležať v žalúdku :)

jedálniček 9.7.

9. července 2013 v 17:18 | anabrilla |  žráááádlo :D
RAŇAJKY: nič
OBED: nič
VEČERA: zeleninové rizoto
PITIE: 1,5 l ochutenej minerálky, 3 kávy s mliekom

9.7.2013

9. července 2013 v 11:04 | anabrilla |  denníček
Tak som to predsa včera pokašľala a bola som si kúpiť ryžu a urobila som veľa veľa zeleninového kari rizota s rybou...no ďakujem pekne, som sklamala nie len seba ale aj vás babky a to som myslela, že to bude tak pekný jedálniček za včera...dnes keď prídem domov tak to chcem dojesť a mať od toho pokoj...som sa včera teda prejedla toho, ale všetko som to dala potom von..možno pár zrniek ryže vo mne zostalo...takze som mala prežierací večer....:( to som sa vážila keď som bola nažratá tak som vážila 62,4 kg a keď som to dala von tak 61,5...no to znamená, že som zjedla kilo ryže :( fuuuuj aj brucho som mala nechutne nafúknuté...

a pridávam fotku z piatku keď sme boli na bicykli...odporne veľké stehná....