Únor 2014

Meranie po mesiaci...

28. února 2014 v 13:02 | anabrilla |  denníček
Takze ako som vcera pisala,dnes pridam miery :)

15.1.2014 a 28.2.2014
Ruka: 29cm - 29cm - 0cm

Stehno: 60cm - 57cm - 3cm

Lytko: 36cm - 35cm - 1cm

Boky: 91cm - 88cm - 3cm

Pas: 70cm - 67cm - 3cm

Zadok: 101cm- 99cm - 2cm

Prsia: 87cm - 84cm - 3cm

Mohlo to byt aj lepsie,keby som cvicila,ale ja som taka lenivaaaaa :)

mesiac?

27. února 2014 v 11:39 | anabrilla
Takže baby je to už asi mesiac, čo sa snažím :) na váhe mám menej no na sebe moc nevidím rozdiely...Rozmýšľam, že urobím porovnanie aj s mierami a fotkami, aby som jednak aj ja vedela ako som na tom, a či je nejaký rozdiel...ale to sa ešte rozhodnem :)

Neozývam sa tu až tak často, pretože som si povedala, že sem budem písať len úspechy, pretože to viac motivuje ostatné, a od toho sme tu :) takže dnes píšem :D

Včerajšok sa nedá nazvať hladovkou, pretože som od nervov v práci zjedla celú čokoládu, no ráno váha aj tak klesla o kilo dole,takže tomu tak celkom nechápem :D ale začínam si všímať, že vždy keď napíšem, že sa mi váha zastaví a Koky mi to okomentuje, že neboj, ona sa pohne,tak na druhý deň sa fakt pohne :D Takže milá Koky, častejšie treba, vďakááááá :D :D :D Mimo toho, je mi stále nehorázna zima a už je to asi týždeň v kuse a to je pritom vonku jarné počasie..Keby nebolo tej teplej kávy tak som zmrznutá ako cenúľ a to môžem mať na sebe neviem koľko vrstiev oblečenia..

Som tu :)

25. února 2014 v 15:11 | anabrilla |  denníček
Ospravedlňujem sa, že som dlho nenapísala, ale nemala som o čom písať, keďže váha je stále rovnaká, ani nechudnem ani nepriberám a pritom jem málinko ale príjimam :) akosi som sa usadila na 57 a je mi tam fajn :D samozrejme postava je stále nepostava :( nepáči sa mi , ale čakám na nejakú motiváciu, čo ma prinúti pokračovať, no akosi nechodí..ja viem, že ma čakajú dve svatby, no akosi mi to nedochádza a nepracujem na tom...neviete ma nejako nakopnúť? :D potrebujem to :D prosiiiiim :D ja viem že keď sa chce, všetko sa dá, ale ja musím najskôr chcieť a akosi mi to je jedno posledný skoro týždeň...bleeee.....
Inak s Tess a Diamond ( http://my-perfect-exist.blogspot.cz/ ) ideme do

TROJDNOVEJ HLADOVKY od pondelka 3.3. do stredy 5.3.

tak ak sa chce niekto k nam pridať, bude len lepšie keď nás bude viac :) takže ak máte nejaké otázky, píšte na Diamond blog (odkaz vyžšie) :) nie je o čom, spoločne sa to lepšie ťahá :)
Kto chce, môže už začať aj skôr, alebo sa pokúsiť pomaly znižovať príjem, aby tie hladovky neboli také drastické v pondelok :)

A znovu dopredu :)

20. února 2014 v 10:49 | anabrilla |  denníček
Tak ako som včera povedala, že sa mi váha zastavila, tak dnes sa pohla o pol kila dole :) paráda, takže som porazila 7 a mám 56,7 :)

Popravde, včera večer som bola už zúfalá. Večer som zjedla dva krajce chleba so šunkou a syrom a povedala som si, že kašlem na to a zajtra si kúpim veľkú milku a zožeriem ju na posedenie a nejaké kesy a mňamky, že sa jednoducho vykašlem na to, a začnem jesť zase ako sa mi zachce. Chvalabohu maličký hlások v hlave ma prehovoril, išla som na vecko, strčila prsty do krku a bolo...A povedala som si, že ak ráno nebude váha pod 57 tak s tým nadobro končím a vykašlem sa na to celé. Ja neviem či som si to nejako vynútila týmito myšlienkami, alebo čo, ale dokázala som to :D a to nebola ani hladovka..Ráno banán a večer tie dva chleby, ktoré som dala von ale až po nejakých 2hodinách, takže asi tak jeden celý určite zostal..no tak neviem kto to chcel, ale ja už keď som bola skoro rozhodnutá, tak mi to telo prekazí a dokáže mi, že to ide :D
Inak toto je moja najnižšia váha, akú som kedy mala po tom ako som sa začala pravidelne vážiť (teda asi nejaké 4 roky) :)

Takže odteraz rúbem svoje osobné rekordy :D

Nechcená zastávka ..

19. února 2014 v 12:16 | anabrilla |  denníček
Fajn :D tak to prišlo :D dočkala som sa zastavenia váhy :D Neviem sa prehupnúť cez 57 :) V podstate celý deň nič nejem, večer keď prídem domov tak niečo malé, ale to aj tak dám von a veľa vody a čaju..dokonca aj brucho mám strašne nafúknuté a vôbec nie je také ploché ako cez leto keď som sa dostala na takúto váhu...a to nepijem sytene vody a nejem nič, z čoho by ma nafukovalo..asi mám vážne také tučné brucho a bude to s ním ešte veľmi ťažkéé...:(

Aaach ten víkend :D

17. února 2014 v 13:47 | anabrilla
Tak ma víkend trošku zastavil...ale idem ďalej, stále sa to dá zvládnuť :)...tento týždeň začínam s váhou 57,8 kg...v sobotu som mala menej, ale prišla nedeľa a akosi mi to nevyšlo...nevadí :) dnes hladovka :)
Včera som si bola skúšať šaty a našla som hneď v prvom obchode také geniálne...síce obtiahnuté, no nevidno v nich faldíky a sú presne také ako som si predstavovala.. :) v stredu zabehnem ich kúpiť, dúfam, že ich tam ešte budú mať, ak nie, tak som nahratá :D a potom sem hodím fotku :)

Ide to :)

14. února 2014 v 10:51 | anabrilla |  denníček
KED SA CHCE, VSETKO SA DA!!!

Dole zase 300g...takže zatiaľ žiadne zastávky....musím povedať, že na cvičenie ale gule nemám (viem, že keby som si dala Jillian tak asi zomriem od únavy :D a na posilovanie som leniva..), takže toto všetko ide len tým, že nejem...teda mandarinka denne keď ma chytí fakt najväčší hlad..:)
Dnes ráno som ešte ležala v posteli a priateľ si zobral tresku a dva rožky, že ide raňajkovať. Ako som ho videla že je, prišlo mi zle. Čakala som, že mi bude robiť chute, keďže týždeň som poriadne nejedla, ale nie....keď som si predstavila, že to zjem, fakt mi bolo ťažko...ani chute už nemám..nemám chuť na čokoládu, ktorú neskutočne milujem (hlavne Tatianu), žiadne sladké pečivo, ani slané, čipsy, nič :) konečne som sa dostala do toho stavu ako v lete, kedy sa mi darilo :) Takže žiadne odbočky, žiadne zhrešenia, len priamo za svojím cieľom. A fakt je najhoršie vydržať tie prvé 3-4 dni a potom to už ide samo :)

TAKŽE TU JE RECEPT: ZATNÚŤ ZUBY A VYDRŽAŤ !!!!!

Zatiaľ sa to dá...

13. února 2014 v 10:12 | anabrilla |  denníček
Ahojte kočky. Takže ako som si hovorila, že každý deň keď pôjde dole 200g tak na konci mesiaca budem mať 55 kg....no zatiaľ sa darí (57,7kg) ..:) dnes som si trošku nadbehla a mám dole 500g takže cieľ sa pomaličky ale isto blíži :) zatiaľ za 7 dní dole 2,6 kg....nechcem to zakríknuť, ale strašne sa teším :)
Včera večer som sa dozvedela, že v apríli idem na dve svatby,takže môj ďalší cieľ na koniec marca je 50kg...ale o tom potom :D....teraz si musím hlavne zohnať nejaké šaty...som zvedavá čo so seboudorobím a v akom vreci tam pôjdem :D no straaaaaaaaaaaašne sa tešíííím :)a musím sa naučiť chodiť vo vysokých opatkoch, lebo chcem byť výýýýýýsokáááááá :D

Pomaly ďalej zájdeš..

11. února 2014 v 14:09 | anabrilla |  denníček
Ide to....
Nejem.
Ak jem, tak zvraciam.
Nepociťujem taký hlad, skôr je to o chutiach.
Váha pomaličky klesá. Ak to pôjde takto aj ďalej, tak ako počítam, každý deň keď pôjde zo mňa dole 200g (čo nie je tak veľa) tak na konci mesiaca môžem mať 55kg...to by bolo ako sen :) Držte mi palce, nie je to nereálne :)

Hurá po víkende...

10. února 2014 v 11:32 | anabrilla |  denníček
Tak toto teda bol víkend..varila som samé dobrôtky, to znamená, že som neodolala. Nie že by to boli prežery, ale dala som si jeden kapustník a mala som výčitky, potom jeden kúsok štrúdle a už som nemohla pokojne sedieť a musela som to dať von.....môžem to nazvať Mia víkendom...každé asi dve hodiny by ste ma našli na vecku s palcami v krku..no aspoň váha zostala na svojom mieste a nešla hore...dnes ráno ma však už trošku pobolievalo hrdlo(sa mu ani nečudujem, som mu dala zabrať)...
Musím to vymyslieť inak, nemôžem takto ďalej. Ja veľmi dobre viem, že to je to najhoršie, čo som mohla urobiť, no aspoň mi to nehnije v črevach...víkendy sú zabijaky...ale ja ich tak milujeeem :)

2.deň

7. února 2014 v 14:32 | anabrilla |  denníček
Dnes ráno váha nižšia o 600g...takže pod 60...cez víkend sa odmeriam a hodím sem miery...
Včera podarená hladovka ani som nepociťovala hlad, lebo som veeeeľa pila vodu, dnes dúfam tiež.

Ok tak od začiatku....

6. února 2014 v 12:56 | anabrilla |  denníček
Takže nakoniec som tie omeškance dostala a to znamená, že teraz idem do toho naplno...začínam na váhe 60,3kg...do konca mesiaca sa chcem dostať na 55kg, ale fajn by bolo aj 57 kg... sama uvidím...budem držať hladovky a cvičiť jillien a iné cviky hlavne na brucho a nohy..hádam budem vládať...budem musieť!!!! Jedálničky nebudem pridávať, pretože si žiadne jedálničky neplánujem...hladovky tak dlho ako budem vládať...

Asi nebudem písať každý deň. Zbytočne sľubovať nejakú pravidelnosť príspevkov, keď to aj tak nebude. :) Budem len podávať priebežné informácie a fotky ako to ide, informácie v skratke ako sa cítim a zmeny...Ďakujem za doterajšiu podporu a dúfam, že teraz už nesklamem ani vás ani mňa :)


.......a takže tak....

4. února 2014 v 17:22 | anabrilla
Ja neviem...za tieto posledné dni som sa dosť rozjedla a myslela som si že už mi začinaju krámy ale akosi nedošli, to znamená že buď som tehotná a končím tu, alebo to len mešká a ak to mešká, tak tu pokračujem...

Ešte uvidím, či sem budem písať každý deň, pretože mi to tu príde také nemastné neslané.....teraz sa neurazte ale ku každému článku mám v podstate tie isté komentáre a stále to isté dookola, nevidím tu žiadnu motiváciu (až na pár výnimiek)..nebaví ma sem písať, keď pod každým článkom čítam buď strohé gratulujem, alebo keď sa nedarí tak že zajtra bude lepšie...máloktorá napíše to, čo si naozaj myslí... nechcem aby ste si mysleli, že nestojím o vaše komentáre, chcem aby ste komentovali, ale k veci (teda osobnejšie)...:) veľakrát len obehnem vaše články aby som vedela ako sa máte ale napísať niečo, len aby som napísala je podľa mňa divné...kde sú tie staré proana blogy a blogerky...veď už si poriadne ani neviem taký blog predstaviť...a to je škoda...

Ak začnem písať, tak pôjdem do toho fakt naplno a budem pridávať aj priebežne fotky a miery a všetko....nech je čo porovnávať....zatiaľ kým si neurobím test vás budem len obiehať :) potom dám vedieť....

Inak v byte sa býva úplne geniálne..už sme sa zabývali včera poriadne a začínam dopĺňať veci, ktoré mi chýbajú ako kuchynské potreby a doplnky :) strašne ma to baví, len keby bolo viac bubákov :D aj s priateľom je to parádne, je super, vidno aký je spokojný a šťastný a to ma robí neskutočne spokojnou :)...ešte som nevybalila váhu, a vybalím ju až po teste :D