Ahojte....som spät..

2. listopadu 2015 v 23:21 | anabrilla |  denníček
Caute vsetky chudnuce krasky :) neviem ci si ma este pamatate,ale som tu zase...rozhodla som sa pokracovat v tom co som uz daaaavno zacala a tento krat to myslim vazne!!!
Budem sa snazit chodievat sem castejsie (aj kazdy den ak to vyda )..budem rada ak si ma pridate do spriatelenych,ja si tiez rada rozsirim zoznam o aktualne priatelky :)
No a teraz vam napisem preco som tu zase...potrebujem podporu a rady...v piatok to bude mesiac co sa snazim drzat hladovky a aj sa dari aj nie...ked mam horsi den tak toho pojem dost a idem to vyvraciat...ja viem,nie je to ok ale inak sa neda...no moj problem je ze za ten skoro mesiac som sa dostala z vahy 73 na 66kg ale na centimetroch to vidno minimalne,tkze nechapem co sa deje...cakala som lepsie vvysledky.. ( tu vahu v uvode si musim zmenit na aktualnu,ale inokedy lebo teraz som z mobilu ) inak necvicim,mozno maximalne raz za tyzden,som tvor strasne lenivy :D

Budem rada za kazdy komentar a spriatelenie :)))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 lucianathinbitch lucianathinbitch | Web | 2. listopadu 2015 v 23:56 | Reagovat

Děkuju moc za radu vyzkouším to! :). Ale nejdřív mám v plánu jídelníček na styl vlákniny, že by mi to možná mohlo taky pomoct tak uvidím :). Jinak centimetry jsou potvory jakmile se málo hýbeš tak jsou dolu dost málo hlavně v těch problémových partiích :/. Ale cvičení moc nepomůže spíš nabereš svalovou hmotu a začneš nabírat na váze takže spíš chůze nebo běhání a tak. Já to teď ani neřeším říkam si že nejdřív zhubnu a pak zformuju :). Jinak vítej zpět moc ráda si tě přidám! Jdu si tě zapsat :).

2 Saddope Saddope | Web | 3. listopadu 2015 v 0:13 | Reagovat

Držím palce a vítej zpět! Kdybys cokoliv potřebovala, ráda pomůžu nebo vyslechnu. :)❤️

3 brilla64 brilla64 | Web | 3. listopadu 2015 v 9:54 | Reagovat

[1]:

[2]:
Dakujem vam kočky :)

4 Peta Peta | E-mail | 5. listopadu 2015 v 14:39 | Reagovat

Ahojte baby, potrebujem schudnúť, obdivujem modelky, baletky a nenávidím sa, že nie som ako ony...mám pocit, že to sama nedám, nezvládam to a samozrejme podporu okolo seba nemám...môžete mi niekto pomôcť? :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama